Acetyl L-Carnitine – карнитин, представленный в ацетильной форме, изготовленный немецкой торговой маркой Maxler. Данное вещество нормализирует мышечный энергетический метаболизм, ускоряет процесс сжигания жира, увеличивает выносливость во время аэробных упражнений. Также появляется чувство бодрости во время силовых тренировок, улучшается ментальная концентрация в процессе силовых тренировок. Снижается уровень влияния стрессовых ситуаций, перегрузка центральной нервной системы, подавляется катаболизм.

Если проанализировать состав Acetyl L-Carnitine, то в него входит – витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется организмом самостоятельно, она транспортирует жирные кислоты к клеточным митохондриям, что в свою очередь вырабатывают из них энергию. Если возникнет дефицит карнитина, начинается угнетение жиров, которые запасены самим организмом. Это в основном проявляется во время интенсивной силовой работы.

Ацетил – карнитин изготовлен по самой новой формуле, его получили путем соединения обычного карнитина с ацетильной группой. Главные его особенности – хорошее усвоение в ЖКТ и результативное сжигание жира.

Это очень разумно, потому что ацетиловая форма не чужеродная для организма. При попадании в митохондрии, L-карнитин активно переходит в ацетиловую форму. Это природный продукт, способствует нормальному протеканию окислительных реакций. Из этого получается, что ацетил – карнитин быстро доставляет жирные кислоты в митохондрии, чем обычные соединения карнитина.

Как употреблять Acetyl L-Carnitine

Чтобы получить результат от приема этого средства, необходимо принимать его в дни запланированных тренировок, за четверть часа до их начала. За один раз нужно принимать 3-4 капсулы, их стоит запивать небольшим количеством воды. Также он является безопасным и в дни когда в ваши планы не входят тренировки, но эффект конечно же будет практически незаметным. Будет наблюдаться улучшенное настроение и ментальная собранность.

Совместимость Acetyl L-Carnitine с другим спортивным питанием

Очень хорошо принимать представленный карнитин в комплексе с ВСАА перед тренировками. Также его можно комбинировать с жиросжигателем, предтреном или же с донатором азота.

Противопоказания к его приему

Его можно пить в любом возрасте, неважно дети это, мужчины или же женщины. Благодаря этому факту он и считается универсальным.

Продукт полностью безопасный, но все же лучше посетить врача перед началом употребления проконсультироваться со специалистом:

• Беременным женщинам, кормящим;
• Личностям, имеющим тяжелые заболевания ЖКТ, почек, и печени.

Побочные эффекты и вред Acetyl L-Carnitine

Это наиболее безопасная добавка среди всех продуктов спортивного питания. Она не является токсичной, и не угнетает собственное эндогенное получение карнитина организмом. Это касается и стандартного соединения, и ацетиловой формы. По составу это похожее на витамины вещество, хорошо усваивается, особенно во время тренировок, как раз когда организм ощущает его дефицит.

Большие дозировки легко выводятся с помощью мочеполовой системы. Не стоит забывать о том, что огромная численность карнитина не имеет преимуществ, по этой причине и не стоит превышать рекомендуемую дозу за один прием.

Продукт не есть лекарственным препаратом. Перед тем как его пить, обратитесь за консультацией к специалисту!